In de sessies combineer ik gesprekken en oefenvormen met aanraken. Aanraken helpt je bewust te worden van je reacties, bewegingen en belevingen.

Werkwijze

Een haptotherapiesessie duurt 50 minuten. Tijdens de eerste sessie voeren we een intake uit waarin we je hulpvraag verhelderen en je kennismaakt met haptotherapie. We onderzoeken samen of dit de juiste plek voor je is.

Na de eerste drie sessies evalueren we de voortgang om te bepalen of de therapie aansluit bij je verwachtingen. Als we besluiten verder te gaan, bespreken we het behandelplan en stellen we een rode draad op richting je einddoel.

In de sessies combineer ik gesprekken en oefenvormen met aanraken. Aanraken helpt je bewust te worden van je reacties, bewegingen en belevingen. Je leert de signalen van je lichaam beter te herkennen. Hoe reageer je bijvoorbeeld op afstand of nabijheid? Ben je meer gericht op je binnen- of buitenwereld? Open je jezelf of sluit je je af? En wat betekent dat voor jou in het dagelijks leven?

Na een aantal sessies evalueren we samen of de gestelde doelen zijn bereikt en hoe je de verkregen inzichten verder kunt integreren in je leven.

De werkwijze is altijd afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en wensen, en het tempo van de therapie is afhankelijk van je voortgang en de aard van je klachten. Stap voor stap werken we aan het herstellen van de balans tussen voelen, denken en handelen, zodat je meer in contact komt met je authentieke zelf.

Tarieven

Haptotherapie, individuele sessie 50 min € 80,-

Afzeggen van de behandeling kan tot 24 uur van tevoren kosteloos. Een niet nagekomen afspraak of te late afzegging zal in rekening worden gebracht.

Haptotherapie is niet alleen voor mensen met specifieke klachten, maar ook voor degenen die hun zelfbewustzijn willen vergroten, meer in contact willen komen met hun intuïtie, en beter willen leren luisteren naar hun lichaam.

    • Je voelt weinig of juist veel

    • Je denkt en piekert veel 

    • Je hebt moeite met het herkennen en het uitdrukken van je gevoelens

    • Je hebt moeite met het luisteren naar of het uiten van je gevoel

    • Je hebt vragen over persoonlijke groei en zingeving 

    • Je ervaart veel stress, voelt je overspannen of hebt een burn-out

    • Je voelt je somber of verdrietig 

    • Je hebt te maken met verwerkingsproblemen (trauma, ziekte, verlies)

    • Je voelt je angstig, onzeker of hebt weinig zelfvertrouwen 

    • Je hebt last van identiteitsvragen 

    • Je hebt moeite met het aangeven van je grenzen 

    • Je bent op zoek naar meer autonomie in je leven, je eigen weg gaan en je eigen keuzes maken

    • Contact met je verlangens, grenzen en hoe je deze kunt aangeven

    • Bewust zijn van je patronen en mogelijkheden

    • Meer draagkracht, vitaliteit en vertrouwen

    • Verdieping van de verbinding met jezelf en de ander 

    • Veerkrachtiger omgaan met (plotselinge) gebeurtenissen of emoties

“De sessies bij Kim hebben me heel veel nieuwe inzichten gegeven, als puzzelstukjes die op hun plek vielen. Ik leerde de subtiliteit van wat er in mijn lichaam te voelen valt en hoe ik voelen en denken meer in balans breng. Vanaf de eerste sessie was ik meteen op mijn gemak bij Kim, door haar persoonlijke en open benadering. Kim voelt aan wat er op dat moment nodig is en dat maakt iedere sessie anders, persoonlijk en enorm waardevol.”

Doreen